SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • lepsze polskie suple czy amerykanskie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byłoby sie przejmować. substancji raczej takich, ktore są często dość podejrzane, z racji braku uzasadnień ich szkodliwości, warto także odnotować "zmienne" dzialanie lub zmieniające się jak superman w zależności od sytuacji niektore receptury na tych samych suplementach. to także budziic musi zaniepokojenie i pewne podejrzenia...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2008-07-14 18:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy

    Post
    Trec

    Nie chciałbym się wypowiadać co do takich teorii na temat łączenia BTW bo do końca nie mam na ten temat zadania a nie chce zbyt radykalnie przekreślać czyichś teorii. Tak jak napisał Jabi. Mieszaliśmy i będziemy mieszać oraz żyjemy długo i często w dobrym zdrowiu więc ta praktyka sama powinna się bronić.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2012-10-26 12:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko +Miod+banan

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem skąd u was takie z dziwnie. Często są turnieje n których jest kilka walk dziennie. Nie byliście nigdy na zawodach czy jak? Lepiej zjedz coś pożywnego 2-3h przed walką tak, żeby odpowiednio strawić posiłek, bo sam banan Ci nie wystarczy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2010-03-19 08:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jestes hardkorem i wąchales juz anfetamine to mozesz zaczac od venoma. Wiedz, ze jest w nim wrzuta -sibutramin, czyli substancja o dzialniu anorektycznym wydawana na recepte + inne dodatki, takowy mix czesto dzialal miazdzaco na ukl nerwowy i sercowo-naczyniowy. osobiscie radzilbym zaczac od czegos slabszego. Venoma wrzucil poznije, a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-05-14 13:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu - w jakim czasie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powinno się jeść 4/5 posiłków co 2/3 godziny ale w praktyce czesto cieżko znaleść czas mi czasem zdarza się nawet po 4h zjeść posiłek gdyż długo pracuję fizycznie wiec jak napisał monkey skoro nie jesteś zawodowym kulturystą a tym bardziej przed jakimiś zawodami śmiało możesz jeść posiłki w wiekszych odstępach czasowych pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2022-08-23 19:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rwa kulszowa przyczyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Zapobieganie opisywanym dolegliwościom bólowym obejmuje głównie gimnastykę, której celem jest wzmacnianie mięśni grzbietu przykręgosłupowych i mięśni brzucha – jak wspomniano dobroczynny wpływ ma pływanie. W profilaktyce ważna jest też korekcja postawy ciała, umiejętne podnoszenie ciężkich przedmiotów, a także prawidłowo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2010-06-22 09:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy WPC można podać osobom do 14 roku życia.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] za straszne zlo) moim zdaniem jezeli to nie jest osoba trenujaca nie ma co przesadzac zbyt wczesnym podawaniem odzywek ... bo wtedy spozycie bialka nie musi byc takie jak u sportowca ... a sporo bialka wyjdzie pewnie w ciagu dnia z pozywienia wiec lepiej zjesc w miesa kawalek bialego sera i ryby... ale podkreslam jezeli byly by jakies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-12-30 13:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odrzywke kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bienias: oni czesto ciekawe rzeczy piszą a co jest wśrodku ... ale nie zaczynam znowu dyskusji ja Hi-tec nigdy nie kupie nawet jak zrobia extra promocje. Zła opnia za nimi idzie. megon tu jestem www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2003-08-27 20:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej tak z 2h przed treningiem zjeść węgle, jak mówisz ten ryż. I godzinkę przed białko szybko wchłanialne. Ale to sprawa indywidualna. Nie wiem skąd bierzesz takie zalecenia. Wszelkie normowania na zasadzie "15 minut po białko, po 30minutach wegle, a po 43minutach tłuszcze" to często brednie wyssane z palca, wymyślane przez ludzi, którym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2013-04-06 15:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu odblok

    Post
    Doping

    podawałeś w trakcie jakieś hcg? badania e2 i prl na ta chwile jak planowane jest pct do pct użył bym hcg i hmg i pozniej clom i tamoxa i powinno wszystko załapać zacznij od badan i je wrzuć W trakcie brałem HCG ale niestety nie za często co pół roku a nawet dłużej. Ostatni raz brałem w marcu chyba 10tys jednostek, ale czy hcg było legit to nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2023-01-12 15:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SPRINTERSKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] trawie Czwartek 10`trucht rozgrzewka 15` buty 2x ABC sprintu 50m 2x rytmy 50m kolce 2xC 2xA 2xpodskok zmienny 2xnozyce 2x rytmy 60m przerwa 5` 60% 4x80m max Piątek siłą tak jak w poniedziałek Sobota 10` trucht rozgrzewka 10` 2x ABC sprintu 2x rytmy a na koniec w kolcach 1x80 p.4` 1x100 p.5 1x120 p.6` 1x150 p.8` i to wszystko ( pij czesto wode, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2008-04-17 20:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - anglia :)

    Post
    Polacy za granicą

    chodzi mi gownie o hodowanie :) na zachodze, w Bristol a i czy czesto sa rutynowe kontrole jak sie jezdzi fura? czy np tylko za jakies przewinienie?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2010-10-28 12:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • areo z rana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim zdaniem ze powinienes biegac około 80 minut tzry razy w tygodniu, dlaczego ?? poniewaz pierwsze pietnascie minut biegu to spalenie zapasów energii i dopiero po tym czasie spalasz fat i nalezy nie biegac czesto tak jak 7 dni w tygodniu lepiej 3 bo sie organizm przyzwyczaji ,pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2005-10-09 19:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążniki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sorry że ponawiam temat ale już mnie to wkurza;d.Ludzie wy się zastanówcie co mówicie.Nie bo zepsujesz stawy nie bo zepsujesz stawy.To dla was chyba najlepiej jak by chłopak siedział w bezruchu bo inaczej zepsują mu się stawy.Wszystko jest dla ludzi i tyle. Poco pisać sprzedaj to itp. Też mam obciążniki i też ćwiczę sztuki walki.Kopię w nich na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-01-30 14:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kaptury"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co do kapturów, to ja polecam rowniez wieksza ilosc powtorzen, mi zawsze wieksza ilosc była potrzebna na te partie, jak widac tez i wiekszosci osob. Fajne cwiczenie jest tez pompki na poreczach, ale tylo ruszamy samymi kapturami, do cwiczenia trzeba dolozyc dodatkowe obciazenie do pasa, bo czesto jest za lekko.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2004-12-17 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy, ktore wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminy często przydatne, jak wyżej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2009-03-27 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki współczynnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rothen spoko po wprowadzeniu będzie ok i często będzie lepiej niż na ww ja od dziś skonczyłem swoją prawie poł roczną przygode na low-carbach i cieszyłem sie jak głupi ze jem sobie chleb z pomidorem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2005-04-21 21:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOlczyk w pępku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak to po co. jakbym zobaczył go z kolczykiem w pępku to od razu by po brzuchu dostał Do autora: 1. Sam sobie nie przebijaj bo na 90% coś schrzanisz 2. Kolczyk na początek ze stali chirurgicznej bo srebro może zabarwić na stałe. 3. Kup wodę utlenioną i często przemywaj 4. Kolczyk w pępku nie jest fajny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2011-01-28 18:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o suplement PUMP-O2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Często za ceną idzie jakość. Jak mówiłem, za miesiąc napisze jakie skutki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2008-09-01 18:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle ze po prostu mogło być wzrost wagi. Często właśnie w początkowym okresie kiedy waga rośnie to właśnie jest ucisk w tych okolicach . Nie wiem jak to tłumaczyć ale conajmniej u kilku znajomych tak było .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2020-06-07 22:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)